～＊瑜珈課後感＊～

今天中午前兩堂課，陰瑜珈上完休息五十分鐘接著上熱瑜療。都是One老師授課。由於今早起為了吃早餐後服藥，只睡了六小時。精神一直呈現放空狀態。陰瑜珈做到想磅乎睏去，但是伸展部位太痠，一直專注在呼吸上沒睡著。一堂課就混過去了。熱瑜療原先以為不好睡，結果上完課我好想睡。重點是今天兩堂課上完，常態性腰痠頓失。全身找不到第二處有痠感的地方。（唯一處是右脖子往下連背部的頸最長肌）不知是想睡覺知覺遲緩還是今天上課伸展的強度最適合我？！～

Namaste～

〜＊知福，惜福，造福＊〜

When God closes a window, he opens a door.

上週我因沒買到洗臉機，自責輕忽天龍人跟風的能力，這回重獲機會，一定要把握。而且這次推出粉紅色限定，比白色更吸引人的價格！〜

半年前因為訂不到中秋連假去京都機票，導致旅行計劃延宕產生嚴重失落感，今天看到京都因雨成災的新聞，由衷感謝上天冥冥中引導我走一條更順遂的路。

永遠謹記不看眼前得失，塞翁失馬焉知非福。持續行善，並祈禱京都水患速退人民平安。〜

[飲食人生]～＊台北．Drip Café 好滴咖啡＊～

蝦三明治　$NT190

鮮蝦三明治好吃，丹麥吐司先煎過，焦香味搭配鮮蝦洋芋泥降低油膩感．

隨附一小碟橄欖油搭配生菜side dish，算不搶味．只是這類油脂還是少吃

些．生菜跟鮮蝦吐司一起入口本身菜味幾乎聞不到了，放進嘴裡脆脆的口

感還在．～

熱摩卡　$NT130

服務生端上桌時咖啡溢出在杯盤上，拉花也不見了．遂無法以全貌入鏡，

只好找角度拍照看起來還算可口的模樣．～

菠菜鮮蝦麵　$NT190

這道義大利麵算普通，但挺辣的，老闆說：早知道吃三明治了．

每日例湯　$NT85

今天例湯是玉米濃湯，聽到時我還猶豫了一下，店員推薦還不錯可以試看看，

那就點了吧！～

草莓可拿滋　$NT190

這間店的重頭戲就是【可拿滋】，號稱不用飛美國就可以吃到目前最流行的

甜甜圈．

可拿滋有香蕉巧克力/草莓口味，這時令草莓多是進口的也偏酸，用在甜點當

裝飾最適合了．此時農藥殘存的問題，也不會在我流口水看著甜食的考慮之

內．美食當前，理智暫拋諸腦後了．～

這間環境還蠻舒服的採半自助式，但WI-FI訊號超差，且後面座位區

是連手機都沒訊號，有需要的人來這裡要三思．

～＊節能減碳愛地球＊～

（圖片出處：網路資料）

收到每兩個月電費帳單，我都睜大雙眼巡視一遍帳單內容．

還要繼續努力讓流動電費用度控制在240度以下，

為了留給下一代較好的生活環境而不至於"滅種"．

網路上流傳著這張時間電價計算有利於超大用電量計價方式，

但每個月得繳交最低金額不論當月是否有使用電，

跟一般住家用電計價方式不同，在智慧型電表尚未開辦使用之前，

一般住家電費每度單價計價方式如下：

1~240@2.1NT

241~660@3.02NT  

661~1000@4.39NT

1001~1400@4.97NT

1401以上@5.63

資料參考：台電網頁

http://www.taipower.com.tw/content/q_service/q_service02.aspx?PType=1

～＊全家．阿朗基私杯SHOW＊～

無意間發現全家有這東西，我怎麼可能放過．
立馬衝刺到我覺得最有機會一次購足的店家．
謝謝老天對我的愛戴～

廢話少說直接看照片吧！～

這間店員很聰明，趁著我當下失心瘋時直接幫我結帳"大杯"冰拿鐵十杯．
其實只要兩杯中杯咖啡加購69元就可以買到指定盤子一枚囉．

有幸這次拿到隨機出貨的加購杯蓋有我最喜歡的壞東西，
希望接下來三枚都可以直接命中缺少款．接下來就等9月18日杯子開售就要立馬衝刺了．

只是，最近我只能認真地喝全家咖啡了．～